Tenis ziemny dla wszystkich

Kto może grać w tenisa ziemnego?

Jeżeli nie mówimy o zawodowym poziomie w tenisa ziemnego może grać każda, zdrowa osoba w wieku od przedszkola do emerytury włącznie. Nie trzeba od razu wielkiej sprawności, stalowych mięśni i i kondycji maratończyka aby cieszyć się grą nam korcie tenisowym. Aby gra sprawiała jak najwięcej satysfakcji warto pierwsze kroki stawiać pod opieką doświadczonego trenera. Oczywiście, gry w tenisa można próbować  na własną rękę lub korzystając z rad nieco lepiej radzącego sobie na korcie znajomego ale łatwo wtedy wyrobić sobie nieprawidłowe nawyki, które na pewnym stopniu wtajemniczenia będą utrudniać, a nawet uniemożliwiać pewne elementy gry.

Trenowanie na własną rękę może też spowodować uciążliwe kontuzje, które mogą skutecznie zniechęcić do tej wspaniałej zabawy. Kort tenisowy to miejsce, gdzie można doskonale zrelaksować się w ruchu ćwicząc praktycznie wszystkie grupy mięśni. Dodatkowym, mobilizującym elementem jest współzawodnictwo.

Czy kort tenisowy jest bardzo drogi?

Dawniej tenis ziemny uchodził za sport wybitnie elitarny. Grali w niego najbogatsi, a cała elegancka otoczka raczej zniechęcała do tego sportu przeciętnych miłośników  ruchu na świeżym powietrzu. Obecnie to sport jak każdy inny, a koszty regularnych treningów na korcie tenisowym nie przewyższają kosztów tak popularnych sportów jak jazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni czy bieganie. Wwtc.pl czyli  Warsaw West Tennis Club to miejsce, które z przystępną cenę oferuje doskonałej jakości kort tenisowy, ale nie tylko. W  Warsaw West Tennis Club można łączyć samą grę z treningiem po kierunkiem instruktora. Wwtc.pl oferuje 5 programów treningowych dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Najprostszy dedykowany jest tym, którzy rakietę biorą do ręki po raz pierwszy, najwyższy dla tych, którzy biegle opanowali już technikę gry i przygotowują się do udziału w amatorskich zawodach.

Kiedy rozpocząć naukę gry w tenisa ziemnego?

Tak jak w większości sportów na amatorskim poziomie im wcześniej tym lepiej. Dla dzieci wskazane są treningi ogólnorozwojowe przygotowując dopiero do prawdziwej gry. W wwtc.pl taki program nosi nazwę „tenisóvki”. Są to zajęcia łączące zabawę i fabularyzowane historyjki z aktywnościami fizycznymi.  Dopiero kolejne etapy zakładają zapoznanie się ze sprzętem i elementami gry. Nic nie stoi na przeszkodzie aby gry w tenisa uczyli się od podstaw dorośli. To znakomite i niezbyt forsowne ćwiczenie, które doskonale poprawi ogólną kondycję psychofizyczną, a przy okazji zapewni wiele przyjemności i emocji.

artykuł sponsorowany